Die durch die Hölle gehen

Es ist, zumindest für mich, meist so, dass egal ob gut oder schlecht, das jeweilige Ereignis im Kontext zu einer Katastrophe oder zu einem Wunder wird.

Schade ist, dass bei sich anschließendenden guten Ereignisse die Freude mit jedem neuen Ereignis abnimmt. Man sich also wie bei einer Droge an das Hochgefühl gewöhnt und sich der Ausstoß von Glückshormonen  sukzessive reduziert, während bei „schlechten“ Ereignissen mit jedem Neuen, die Frustration, Resignation und manchmal auch Depression zunimmt.

Es sind also nicht die Niederlagen selbst, sondern ihre Quantität, die zu nachhaltigen Problem führen. Zu dumm, dass mit zunehmender Negativhaltung die Erwartung, oder in diesem Falle Befürchtung zur sich selbst erfüllenden Prophezeiung wird.

Man könnte sagen, wir befinden uns emotional und Mental im Bereich der mathematisch negativen Wurzel aus negativen Zahlen, will meinen: minus mal minus ergibt nicht plus, sondern ein fettes Minus.

Und wie kommt man da raus? Nur atmen, Erfahrungen Aus lenden, im Jetzt leben, Altes und Neues gleich wieder vergessen. Den geistigen Weißabgleich sozusagen.

Na dann gleiche ich mal ab. Hoffentlich sind alle Ichs mit ihm einverstanden.

In english

Those who go through hell
At least for me, it is usually the case that, regardless of whether it is good or bad, the event in question becomes a catastrophe or a miracle in context.

It’s a shame that when good events follow, the joy diminishes with each new event. It’s like getting used to the high of a drug, and the release of happiness hormones gradually decreases, while with “bad” events, with each new one, frustration, resignation, and sometimes even depression increase.

So it is not the defeats themselves, but their quantity that leads to lasting problems. It’s too bad that with an increasingly negative attitude, expectations, or in this case fears, become a self-fulfilling prophecy.

You could say that emotionally and mentally, we find ourselves in the realm of the mathematical negative root of negative numbers, meaning: minus times minus does not equal plus, but a big fat minus.

And how do you get out of that? Just breathe, learn from experience, live in the present, forget the old and the new right away. A mental white balance, so to speak.

Well, then, I’ll balance it out. Hopefully, all my selves will agree with him.